Ausdauertraining

Sport und Diabetes   Besser und engagierter als Hans Lauber, der selbst an „Altersdiabetes“ erkrankt war, kann man nicht beschreiben, wie zumindest im Frühstadium Bewegung den Diabetes besiegen kann! Ein lesenswertes Buch für alle, bei denen in der Verwandtschaft ein Typ II, also ein „Alters-“ Diabetes  vorkommt; eine Aufforderung, sich unbedingt viel zu bewegen! Eine […]