Themenübersicht des Blogs von Prof. Dr. med. Heinen

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16. Juni 2019

Fettmasse-Index FMI zur Beurteilung der Adipositas

Der Fettmasse-Index ist der vernünftige Parameter zur Beurteilung der Fettleibigkeit. in Arbeit Die WHO, die Weltgesundheitsorganisation, definiert die Adipositas, die Fettleibigkeit als „eine unnormale bzw. exzessive […]
16. Juni 2019

Osteoporose und Muskulatur

Mehr Muskelmasse = höhere Knochendichte und weniger Osteoporose-bedingte Frakturen. Autoren: Eva Heinen, Diplom Sportwissenschaftlerin (Univ), Prof. Dr. med. Edgar Heinen Die Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, […]
6. Mai 2017

Bewegung und Lebensqualität

Wer sich viel bewegt, lebt besser.   Zu dieser Einschätzung kommen viele von Ihnen schon, wenn Sie die Bewegungsmuffel in Ihrem Bekanntenkreis mit denjenigen vergleichen, die […]
6. Mai 2017

Körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensdauer

Körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensdauer   Zu diesem Thema gibt es eine Unzahl von Untersuchungen. Alle zeigen übereinstimmend, dass die körperliche Leistungsfähigkeit eindeutig mit der Lebensdauer korreliert! […]
6. Mai 2017

Körperliche Leistungsfähigkeit und Intelligenz

Körperliche Leistungsfähigkeit und Intelligenz mens sana in corpore sano sagte schon Juvenal (Zitat verkürzt). Die Übersetzung zu „In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist“ […]
2. Mai 2017

Bewegung und Lebensdauer

Wer sich viel bewegt, lebt länger!   Für diese Aussage gibt es in der wissenschafrlichen Literatur viele Nachweise. An dieser Stelle sollen stellvertretend für andere Ergebnisse von […]
2. Mai 2017

Sport und Krebs

 Sport und Krebs   Geben Sie „Sport und Krebs“ in der Suchmaschine Google ein, so erhalten Sie innerhalb von wenigen Sekunden mehr als 4 Mio Ergebnisse! […]
2. Mai 2017

Sport und Diabetes

Sport und Diabetes   Besser und engagierter als Hans Lauber, der selbst an „Altersdiabetes“ erkrankt war, kann man nicht beschreiben, wie zumindest im Frühstadium Bewegung den […]

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